結婚式前のダイエットのポイント

結婚式が決まったらまず考えるのはダイエットです。
結婚式ではウェディングドレスを着ることになるので、より綺麗に着るためにはシェイプアップが必要です。
そんな結婚式前のダイエットには、いくつかポイントがあります。

まずはストレスなく、計画的に取り組むことのできるダイエット法を選ばなくてはいけません。
せっかく始めてもストレスで中断したり、失敗するようでは結婚式までに間に合わなくなってしまいます。

次に、ダイエット効果を出す部位にも注意しなければいけません。
ウェディングドレスを綺麗に着こなすためには、デコルテや二の腕を重点的にシェイプアップすることが必要です。
ウェディングドレスは、デコルテの大きくあいたノースリーブタイプのものが多くあります。
そのようなタイプのドレスを着る際には、露出部分を綺麗にシェイプアップすると更に綺麗になります。

そして、最も重要なのが顔です。
むくみのないキュッと締まった小顔は誰もが憧れますが、ブライダルの時は髪をアップにする場合が多くあります。
すると顔の輪郭がはっきり見えるので、むくんでいるとせっかくのメイクアップが台無しになってしまいます。
そのため小顔になれるダイエットが有効です。

いかがでしょうか。
満足のいく結婚式にできるよう、無理せず少しずつ進めていくことが大切ですね。

2016/06/03

category: COLUMN